如何有效控制兒童近視眼加深

  兒童近視的原因是先天的和後天的。先天因素與遺傳學有關。父母有近視的兒童有近視的遺傳因素,近視的幾率增加。獲得的因素,即環境因素,與長期近距離使用眼睛和過度使用眼睛有關。臨床調查研究表明,近視主要發生在學齡兒童和青少年。大部分近視是由於眼軸長長造成的。就像一個又長又高的孩子。沒有辦法變矮,而且隨著年齡的增長,眼睛的使用數量會增加。近視的發生率和近視的數量都在增加。這一過程一般持續到18歲。
  一旦近視形成,父母就不應該失去信心。不要害怕戴眼鏡。不要以為孩子的眼睛越戴眼鏡,不要擔心眼鏡會使孩子的眼睛變形。家長應更多地注意如何有效地控制孩子近視的深度。
理大眼科視光學院主任杜嗣河指,DIMS框架眼鏡在鏡片周邊設蜂巢般的微細折射面,可做到近視離焦效果,亦較控制 近視加深的隱形眼鏡安全,避免眼角膜受感染的風險,期望未來可用於控制近視一線治療方法。
  首先,做到早發現,早幹預。孩子視力定期監測,一旦孩子視力有異常,應帶他去醫院做定期驗光外擴瞳檢影確診孩子。視力不好不一定是近視,有可能是遠視,散光,弱視。你也需要被診斷假性還是真性近視。假性近視戴眼鏡不需要恢複正常治療。一旦確診為真性近視家長也應該積極面對,給孩子配戴合適的矯正眼鏡,並堅持戴鏡,右讓孩子不再眼睛疲勞有效控制孩子近視的關鍵措施深化。
  其次,針對近視兒童設計了一系列的適應訓練和集體訓練方案。光學研究證實調節遲滯是近視的主要原因。提高兒童的節能能力也是有效控制近視加深的重要措施。
市場已有一款在夜間佩戴的矯視隱形眼鏡「角膜矯形鏡」,有助兒童控制 近視。眼科專科醫生羅智峯稱,隱形眼鏡可同時抑制散光及近視,但風險是自理能力不強的小朋友在戴隱形眼鏡時或將髒物帶入眼睛,引發角膜感染;而新型近視控制鏡片則零風險,但無抑制散光作用
  另外,為減少近距離閱讀的時間,一般每次閱讀時間為30至40分鍾。保持正確的閱讀和寫作姿勢。“三個一”,即寫作時,眼睛離書本有一尺遠;從胸口到桌子的邊緣有一擊;手指離筆尖有一英寸。
  注意使用眼睛衛生,盡量不要玩手機、平板電腦、電腦,減少看電視的時間。兒童的戶外運動,尤其是乒乓球和羽毛球,有利於兒童眼睛運動能力的發展,兒童眼睛運動的靈敏度和准確性能有效控制近視程度的加深。
漸進眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢
  合理的飲食結構,多吃蔬菜,水果,粗糧,胡蘿卜,玉米,魚,海鮮,動物肝髒;不偏食,少食甜食;養成規律生活,保持充足的睡眠,增強體質,這有利於有效控制孩子近視度數不斷加深的。
相關文章:
關注兒童和青少年近視防治工作
兒童近視常用的三種控制度生長模式
只有這四種方法才能真正控制兒童近視的增加
兒童和青少年近視只能控制不能治愈
兒童青少年近視雖然不可治愈,但可以預防近視